Web Informer Button

Οι Απόψεις

Στείλτε μας τις απόψεις σας να τίς δημοσιεύσουμε.

Το Θέμα της Ημέρας .

Η ποιο σοβαρή είδηση της ημέρας.Διαβάστε εδώ .

Οικονομία .

Διαβάστε εδώ.Κατατίθενται τα πρώτα νομοσχέδια της κυβέρνησης.

Πολιτική .

Εκλογές 2015: Νικητής των εκλογών ο ΣΥΡΙΖΑ. Διαβάστε εδώ.

Εγκληματικότητα .

Μαχαιρωμένος βρέθηκε υπαξιωματικός του στρατού στην Κάρπαθο.Διαβάστε εδώ.

Κοινωνικά .

Πώς κατανέμονται οι 40000 θέσεις στους Δήμους.Διαβάστε εδώ.

Τοπικά νέα .

Ολα τα νέα της περιοχής μας. Διαβάστε εδώ.

Περιβάλλον .

Σύνοψη της νομοθεσίας της Ευρωπαικής Ένωσης.Διαβάστε εδώ.

Οι άλλες μας ιστοσελίδες.

www.smart-press.gr

Σας ευχαριστούμε για την επίσκεψη .!!
========================================

Διώξτε τις πανάδες με σταφίδα, λεμόνι και πορτοκάλι!

Για να αποκτήσουμε δέρμα καθαρό, χωρίς πανάδες, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να εκμεταλευθούμε τα φυσικά προϊόντα.Μάσκα με πορτοκάλι, λεμόνι και σταφίδα για τις πανάδες

Φρέσκο χυμό λεμονιού 
Φρέσκο χυμό πορτοκαλιού 
Πολτοποιημένη σταφίδα. 

Καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας. Στην συνέχεια με ένα βαμβάκι απλώστε πάνω στις πανάδες λίγο χυμό λεμονιού.

Αφού αναμείξετε όλα τα υλικά και ανακατέψετε καλά, απλώστε την μάσκα στο πρόσωπό σας. Αφήστε τη για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και εφαρμόστε μία ενυδατική κρέμα.

Η διαφορά θα είναι εμφανής από την πρώτη κιόλας φορά!Ομάδα neadiatrofis.gr

Τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από μια διατροφή για μείωση της χοληστερίνης

1. Φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής αλέσεως
Περιέχουν άπεπτες φυτικές ίνες, οι οποίες θεωρείται ότι δεσμεύουν μέρος της χοληστερίνης του φαγητού που έχει καταναλωθεί εμποδίζοντας την απορρόφησή της από τον οργανισμό. 
Παρόλα αυτά δεν έχει αποσαφηνιστεί πλήρως ο ακριβής μηχανισμός. Παράλληλα, οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικές πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών όπως η βιταμίνη C, διάφορα καροτενοειδή, φλαβονοειδή, κατεχίνες και ανθοκυανίνες, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να δεσμεύουν ελεύθερες ρίζες που επιτίθενται στα κύτταρα του οργανισμού και ευθύνονται για την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων.

2. Ελαιόλαδο
Πρόκειται για λίπος φυτικής προέλευσης συνεπώς δεν έχει χοληστερίνη γι’ αυτό ενδείκνυται ως κύρια λιπαρή ουσία για μαγείρεμα. Επιπλέον είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (τυροσόλη, ελαιουροπεϊνη) και σε μονοακόρεστα λιπαρά, που κατά κάποιοιους ερευνητές αυξάνουν ελαφρώς τα επίπεδα της «καλής» χοληστερίνης.

3. Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά. Παράλληλα, υπάρχουν ξηροί καρποί όπως τα φιστίκια τύπου Αιγίνης, τα αράπικα και οι ηλιόσποροι που περιέχουν ουσίες, οι οποίες σύμφωνα με έρευνες μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερίνης. 

4. Λιπαρά ψάρια
Τα λιπαρά κυρίως ψάρια (π.χ. σολομός, σαρδέλα, σκουμπρί), μπορεί να μην μειώνουν την «κακή» χοληστερίνη, αυξάνουν όμως την «καλή». 

5. Σουσάμι και προϊόντα του (ταχίνι, χαλβάς, σησαμέλαιο)
Στο σουσάμι και τα προϊόντα του περιέχονται φαινολικές ενώσεις, οι λεγόμενες λιγνάνες, με κυριότερες από αυτές τη σεσαμίνη και τη σεσαμινόλη. Τελευταίες μελέτες καταδεικνύουν μια σημαντική μείωση της απορρόφησης χοληστερίνης από τον οργανισμό, όπως επίσης, και μείωση της ενδογενούς σύνθεσής της, μετά την κατανάλωση των παραπάνω συστατικών του σουσαμιού.

6. Λειτουργικά τρόφιμα για μείωση της χοληστερίνης
Τα τελευταία χρόνια έχουν δημιουργηθεί προϊόντα που περιέχουν συστατικά, όπως για παράδειγμα φυτικές στανόλες, που σύμφωνα με μελέτες μειώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης. Τέτοια προϊόντα είναι : 
Προϊόντα επάλειψης, μαλακές μαργαρίνες, λευκό τυρί. Τα συστατικά που περιέχουν τα εν λόγω προϊόντα, σύμφωνα με μελέτες, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης, στα πλαίσια όμως πάντα μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών. 

Από το Χάρη Γεωργακάκη
Κλινικό διαιτολόγο διατροφολόγο, MSc
www.neadiatrofis.gr 

ΚΑΙΡΟΣ: ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΝΟΜΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  28 – 02 – 2014 ΑΠΟ 14:00 ΤΟΠΙΚΗ

ΚΑΙΡΟΣ                  :     ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΜΕ ΠΑΡΟΔΙΚΕΣ ΒΡΟΧΕΣ. ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟ ΒΡΑΔΥ.
ΑΝΕΜΟΙ                 :     ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΙ 2 ΜΕ 4 ΜΠΟΦΟΡ.
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ    :     ΕΩΣ 14 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ.


ΣΑΒΒΑΤΟ   01 – 03 – 2014

ΚΑΙΡΟΣ                  :     ΛΙΓΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΒΑΘΜΙΑΙΑ ΘΑ ΑΥΞΗΘΟΥΝ ΚΑΙ ΘΑ ΣΗΜΕΙΩΘΟΥΝ ΤΟΠΙΚΕΣ ΒΡΟΧΕΣ. ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗ ΟΡΑΤΟΤΗΤΑ Η ΟΜΙΧΛΕΣ ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΤΙΣ ΠΡΩΙΝΕΣ ΩΡΕΣ.
ΑΝΕΜΟΙ                 :     ΑΡΧΙΚΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΒΑΘΜΙΑΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΙ ΝΟΤΙΟΑΝΑΤΟΛΙΚΟΙ 3 ΜΕ 5 ΜΠΟΦΟΡ.
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ    :     ΑΠΟ 7 ΕΩΣ 14 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ.


ΚΥΡΙΑΚΗ  02 – 02 – 2014

ΚΑΙΡΟΣ                  :     ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΜΕ ΣΠΟΡΑΔΙΚΕΣ ΒΡΟΧΕΣ ΚΑΙ ΠΙΘΑΝΟΝ ΔΙΑΣΠΑΡΤΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ ΕΝΩ ΠΡΟΣΚΑΙΡΗ ΥΦΕΣΗ ΤΩΝ ΦΑΙΝΟΜΕΝΩΝ ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΤΙΣ ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΩΡΕΣ.
ΑΝΕΜΟΙ                 :     ΑΝΑΤΟΛΙΚΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΣ – ΣΧΕΔΟΝ ΜΕΤΡΙΟΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΣ.
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ    :     ΧΩΡΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗ ΜΕΤΑΒΟΛΗ.


Φορολογική ενημερότητα από τα ΚΕΠ (όλη η διαδικασία)

Με την ενεργοποίηση της νέας υπηρεσίας χορήγησης φορολογικής ενημερότητας από τα ΚΕΠ οι πολίτες θα μπορούν να πάρουν αμέσως την φορολογική τους ενημερότητα, σύμφωνα  με κοινή υπουργική απόφαση των υπουργείων Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Οικονομικών.
Τα ΚΕΠ, ως πιστοποιημένοι φορείς, χορηγούν αποδεικτικό ενημερότητας, κατόπιν αιτήσεως του ενδιαφερόμενου πολίτη ή νόμιμα εξουσιοδοτημένου εκπροσώπου. Η απόφαση εφαρμόζεται στη διαδικασία χορήγησης Αποδεικτικού Ενημερότητας στα φυσικά ή μη πρόσωπα που απευθύνονται στα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών. Η διαδικασία ολοκληρώνεται ηλεκτρονικά από το σύστημα TAXISnet, μέσω του συστήματος ΕΡΜΗΣ.
Πρόσβαση στην ηλεκτρονική υπηρεσία έχουν οι υπάλληλοι ΚΕΠ πιστοποιημένοι χρήστες του συστήματος ΕΡΜΗΣ. Η πιστοποίηση των χρηστών γίνεται με ευθύνη του ΥΔΜΗΔ. Το ΥΔΜΗΔ έχει επίσης την ευθύνη στατιστικής παρακολούθησης της χρήσης της συγκεκριμένης υπηρεσίας και την υποχρέωση σχετικής ενημέρωσης της Διεύθυνσης Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης (e.Εφαρμογές) εφεξής Δ.ΗΛΕ.Δ. της Γ.Γ.Δ.Ε.. σε μηνιαία βάση.
Τα στατιστικά είναι τα tokens, usernames, idkep, χρόνος εξυπηρέτησης. Η αυθεντικοποίηση των χρηστών γίνεται με τη γνωστοποίηση από το Υ.Δ.Μ.Η.Δ. στη Γ.Γ.Π.Σ. του μοναδικού αριθμού (token) κάθε συναλλαγής, που διασφαλίζει τη διαλειτουργικότητα και την ασφαλή συνεργασία μεταξύ των συστημάτων ΕΡΜΗΣ και TAXISnet.
Το Υ.Δ.Μ.Η.Δ. υποχρεούται, εφόσον του ζητηθεί από τη Γ.Γ.Δ.Ε. ή τη Γ.Γ.Π.Σ. να παρέχει αναλυτικά στοιχεία χρήσης της υπηρεσίας ανά ΚΕΠ ή/και ανά υπάλληλο ΚΕΠ για συγκεκριμένη χρονική περίοδο, με βάση τους ως άνω μοναδικούς αριθμούς (token) των πραγματοποιηθεισών συναλλαγών.
Προϋποθέσεις χρήσης της ηλεκτρονικής υπηρεσίας
Α) Για τη χορήγηση Αποδεικτικού Ενημερότητας από το ΚΕΠ απαιτείται η υποβολή αιτήσεως του ενδιαφερομένου φυσικού ή μη προσώπου ή νόμιμα εξουσιοδοτημένου εκπροσώπου του, η οποία περιλαμβάνει τα στοιχεία Α.Φ.Μ. και Αριθμό Ειδοποίησης.
Β) Τα στοιχεία που περιέχει η αίτηση και τα οποία συμπληρώνονται υποχρεωτικά προκειμένου να ακολουθεί η καθοριζόμενη από τις διατάξεις της παρούσας απόφασης διαδικασία είναι:
α. αν υποβάλλεται από φυσικό πρόσωπο, ονοματεπώνυμο, πατρώνυμο, Αριθμό Φορολογικού Μητρώου, διεύθυνση επαγγέλματος και κατοικίας, αριθμό δελτίου αστυνομικής ταυτότητας ή διαβατηρίου, αν πρόκειται για αλλοδαπούς,
β. αν υποβάλλεται από νομικό πρόσωπο, επωνυμία, διεύθυνση και Αριθμό Φορολογικού Μητρώου,
γ. το σκοπό για τον οποίο ζητείται,
δ. το φορέα στον οποίο θα κατατεθεί, ε. το ακίνητο το οποίο θα μεταβιβαστεί ή επί του οποίου θα συσταθεί εμπράγματο δικαίωμα, εάν ζητείται για μεταβίβαση ακινήτου ή σύσταση εμπραγμάτου δικαιώματος επ’ αυτού, στ. τα στοιχεία του τίτλου πληρωμής, εάν ζητείται για είσπραξη χρημάτων.
Για την ορθή καταγραφή των ανωτέρω στοιχείων, η Γ.Γ.Δ.Ε. του Υπουργείου Οικονομικών αποστέλλει στη Διεύθυνση Οργάνωσης και Λειτουργίας ΚΕΠ, του Υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Δια. κυβέρνησης, διευκρινιστικές οδηγίες για τη συμπλήρωση των ανωτέρω πεδίων της αίτησης, (όπως η καταγραφή συγκεκριμένων στοιχείων για την ταυτοποίηση του ακινήτου και του τίτλου πληρωμής).
Η αίτηση υπογράφεται από τον ενδιαφερόμενο, βεβαιώνεται το γνήσιο της υπογραφής από τον υπάλληλο του ΚΕΠ και στη συνέχεια γίνεται η ηλεκτρονική υποβολή στο σύστημα όπως περιγράφεται στο άρθρο 5 της παρούσης.
Οι υποβαλλόμενες αιτήσεις πολιτών, διατηρούνται στο ΚΕΠ και τα στοιχεία των ηλεκτρονικών αιτημάτων στη βάση δεδομένων του συστήματος ΕΡΜΗΣ-ΚΕΠ αντίστοιχα, για μια πενταετία. Η Δ.ΗΛΕ.Δ. της Γ.Γ.Δ.Ε. και το Γραφείο Ασφάλειας Πληροφοριακών Συστημάτων και Προστασίας Δεδομένων και Υποδομών της ΓΓΠΣ διατηρεί το δικαίωμα πρόσβασης στις ως άνω αιτήσεις για τις ανάγκες ελέγχων ή για οποιοδήποτε ζήτημα είναι πιθανό να προκύψει και τα ΚΕΠ υποχρεούνται, στην περίπτωση αυτή, να παρέχουν άμεσα σχετική πρόσβαση.
Διαδικασία χορήγησης Αποδεικτικού Ενημερότητας
Ο εξουσιοδοτημένος υπάλληλος του ΚΕΠ, με χρήση των μοναδικών κωδικών πρόσβασης του συστήματος ΕΡΜΗΣ, επισκέπτεται την ηλεκτρονική υπηρεσία χορήγησης Αποδεικτικού Ενημερότητας του συστήματος TAXISnet και συμπληρώνει, στην εμφανιζόμενη σχετική σελίδα, τον Αριθμό Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ) του φυσικού ή μη φυσικού προσώπου για τον οποίο επιθυμεί τη χρήση της υπηρεσίας.
Σε περίπτωση που ο ενδιαφερόμενος είναι φυσικό πρόσωπο, συμπληρώνει πρόσθετα τον ζητούμενο πενταψήφιο Αριθμό Ειδοποίησης, τον οποίο αντιγράφει από οποιοδήποτε Εκκαθαριστικό Σημείωμα Φόρου Εισοδήματος του ενδιαφερομένου των τελευταίων πέντε ετών.
Σε περίπτωση που ο ενδιαφερόμενος είναι μη φυσικό πρόσωπο, στο ίδιο πεδίο συμπληρώνεται, αντί Αριθμού Ειδοποίησης, ο αριθμός «99999».
Μετά την ολοκλήρωση στο σύστημα TAXISnet των απαραίτητων σχετικών ελέγχων σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, ο εξουσιοδοτημένος υπάλληλος του ΚΕΠ: εκτυπώνει και παραδίδει στο ενδιαφερόμενο φυσικό πρόσωπο (ή σε πρόσωπο νομίμως εξουσιοδοτημένο από το ενδιαφερόμενο φυσικό πρόσωπο) ή στον νόμιμο εκπρόσωπο μη φυσικού προσώπου το εκδοθέν Αποδεικτικό Ενημερότητας, ή ενημερώνει τον ενδιαφερόμενο πολίτη ή τον νόμιμο εκπρόσωπο μη φυσικού προσώπου ότι δεν είναι δυνατή η χορήγηση αποδεικτικού μέσω διαδικτύου, όταν στο σύστημα εμφανίζεται το μήνυμα «Ο φορολογούμενος πρέπει να απευθυνθεί σε Δ.Ο.Υ. για το αποδεικτικό ενημερότητας».
Το αποδεικτικό ενημερότητας που εκδίδεται ηλεκτρονικά μέσω διαδικτύου και παραδίδεται στον ενδιαφερόμενο πολίτη από το ΚΕΠ αποτελεί διοικητικό έγγραφο, φέρει ηλεκτρονική αποτύπωση της σφραγίδας της Γενικής Γραμματείας Δημοσίων Εσόδων καθώς και ηλεκτρονική αποτύπωση της υπογραφής του Γενικού Γραμματέα Δημοσίων Εσόδων ή υπαλλήλου της Υπηρεσίας αυτής που ορίζεται με απόφαση του Γενικού Γραμματέα Δημοσίων Εσόδων, προς τον οποίο παρέχεται σχετική προς τούτο εξουσιοδότηση.
Τα ΚΕΠ, στις περιπτώσεις που δεν είναι δυνατή η χορήγηση αποδεικτικού μέσω διαδικτύου, δύνανται, κατόπιν αίτησης του ενδιαφερόμενου, να αποστέλλουν τη σχετική αίτηση σε Δ.Ο.Υ., μέσω τηλεομοιοτυπίας, και το αποδεικτικό, εφόσον συντρέχουν οι προϋποθέσεις χορήγησης του, αποστέλλεται από τη Δ.Ο.Υ. ταχυδρομικά στο ΚΕΠ και παραδίδεται στον ενδιαφερόμενο.
Η αίτηση, καταχωρίζεται στο σύστημα ΕΡΜΗΣ. Ο κατάλογος των Δ.Ο.Υ. και τα στοιχεία τους ήτοι τίτλος, ταχυδρομική διεύθυνση και στοιχεία επικοινωνίας αναρτώνται στον ιστότοπο της Γ.Γ.Π.Σ. www.qsis.gr. Δεν επιτρέπεται θεώρηση φωτοαντιγράφων ή αντιγράφων του Αποδεικτικού Ενημερότητας που χορηγείται από το ΚΕΠ ούτε η διόρθωση του για οποιοδήποτε λόγο.
Ειδικές Υποχρεώσεις
Κάθε ΚΕΠ, υποχρεούται να τηρεί ψηφιακό αρχείο καταγραφής των αιτήσεων χρήσης της υπηρεσίας, το οποίο διαθέτει άμεσα, δια του Υ.Δ.Μ.Η.Δ., στη Δ.ΗΛΕ.Δ., εφόσον αυτό απαιτηθεί.
Στο αρχείο θα καταγράφονται κατ’ ελάχιστον ο υπάλληλος του ΚΕΠ , χρήστης της υπηρεσίας, ο μοναδικός αύξων αριθμός της αίτησης του ενδιαφερομένου πολίτη, η ημερομηνία και ώρα υποβολής της σχετικής αίτησης στο TAXISnet και ο ΑΦΜ που αναγράφεται στην αίτηση και για τον οποίο ζητείται το Αποδεικτικό. Αλλοίωση των στοιχείων του αρχείου καταγραφής δεν επιτρέπεται, για κανένα λόγο.
Η Γ.Γ.Δ.Ε. και η Γ.Γ.Π.Σ. οφείλουν να ενημερώνουν άμεσα την Υπηρεσία Ανάπτυξης Πληροφορικής, με κοινοποίηση στη Διεύθυνση Οργάνωσης και Λειτουργίας ΚΕΠ, σχετικά με θέματα ασφαλείας, όπως επίσης για προγραμματισμένες και μη παρεμβάσεις που επηρεάζουν την υπηρεσία της φορολογικής ενημερότητας.
Το Υ.Δ.Μ.Η.Δ. και τα ΚΕΠ λαμβάνουν τα κατάλληλα τεχνικά και οργανωτικά μέτρα ασφάλειας πληροφοριών ώστε η χρήση της υπηρεσίας να γίνεται αποκλειστικά και μόνο για την εξυπηρέτηση του σκοπού για τον οποίο έχει χορηγηθεί η πρόσβαση. Τα ΚΕΠ και οι εξουσιοδοτημένοι για τη χρήση της υπηρεσίας υπάλληλοι, τηρούν απόρρητα τα διαπιστευτήρια πρόσβασης που τους έχουν αποδοθεί και ειδοποιούν άμεσα το Υ.Δ.Μ.Η.Δ. για τυχόν διαρροή τους.
Σε περίπτωση υποψιών ή διαπίστωσης περιστατικού παραβίασης της ασφάλειας στο πληροφοριακό σύστημα/ μηχανισμό που αξιοποιεί την ηλεκτρονική υπηρεσία, τα ΚΕΠ, δια του Υ.Δ.Μ.Η.Δ., υποχρεούνται να ειδοποιούν άμεσα το Γραφείο Ασφάλειας Πληροφοριακών Συστημάτων και Προστασίας Δεδομένων και Υποδομών της Γ.Γ.Π.Σ με τις πληροφορίες του περιστατικού.
Είναι επίσης υποχρεωμένα να διατηρούν και να παρέχουν κάθε στοιχείο που μπορεί να συμβάλει στη διερεύνηση τέτοιων περιστατικών. Η Δ.ΥΠ.Η.Σ. μπορεί να ενημερώνει τον φορολογούμενο, για τον οποίο έχει γίνει αίτηση από ΚΕΠ για τη χορήγηση Αποδεικτικού, εναλλακτικά ή συνδυαστικά, με τους παρακάτω τρόπους:
(α) με ενημέρωση της προσωπικής του μερίδας στο TAXISnet,
(β) με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (e.mail),
(γ) με μήνυμα κινητής τηλεφωνίας (SMS) ή
(δ) με άλλο πρόσφορο τρόπο. Η Οικονομική Επιθεώρηση του Υπουργείου Οικονομικών δικαιούται να εκδίδει εντολές δειγματοληπτικού ελέγχου γνησιότητας των χορηγηθέντων από τα ΚΕΠ Αποδεικτικών που προσκομίζονται σε υπηρεσίες και φορείς.
Ο Προϊστάμενος του ΚΕΠ υποχρεούται να παρακολουθεί την ορθή τήρηση της περιγραφόμενης στην παρούσα διαδικασίας και να ελέγχει, τουλάχιστον δειγματοληπτικά, τα εκδοθέντα Αποδεικτικά Ενημερότητας, σε ό,τι αφορά στη νομιμότητα της χορήγησης τους.
Το Γραφείο Ασφάλειας Πληροφοριακών Συστημάτων και Προστασίας Δεδομένων και Υποδομών της Γ.Γ.Π.Σ μετά από εντολή του Γενικού Γραμματέα Πληροφοριακών Συστημάτων διατηρεί το δικαίωμα να διενεργήσει ελέγχους σε όλα τα εμπλεκόμενα πληροφοριακά συστήματα για να επιβεβαιώσει την τήρηση όλων των αναγκαίων μέτρων ασφαλείας.
Η Δ.ΗΛΕ.Δ., η Δ.ΥΠ.Η.Σ. και η Γ.Γ.Π.Σ. του Υπουργείου Οικονομικών λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα μέτρα για να εξασφαλίσουν τη σωστή λειτουργία των ηλεκτρονικών υπηρεσιών που παρέχουν και την τήρηση των όρων με τους οποίους αυτές παρέχονται.
Το υπουργείο Οικονομικών δεν ευθύνεται για οποιαδήποτε αρνητική συνέπεια ή ζημία τυχόν θα υποστεί το ΚΕΠ που χρησιμοποιεί τις ηλεκτρονικές υπηρεσίες ή το Υ.Δ.Μ.Η.Δ. από τη χρήση ή την αδυναμία χρήσης τους, από καθυστερήσεις κατά τη χρήση τους, από διακοπές της τηλεφωνικής γραμμής, βλάβες του δικτύου ηλεκτροδότησης ή για άλλους λόγους.Πηγή: dikaiologitika.gr

ΚΑΙΡΟΣ: ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΝΟΜΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΠΕΜΠΤΗ   27 – 02 – 2014

ΚΑΙΡΟΣ                  :     ΛΙΓΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΠΙΚΕΣ ΟΜΙΧΛΕΣ ΤΙΣ ΠΡΩΙΝΕΣ ΩΡΕΣ. ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΘΑ ΑΝΑΠΤΥΧΘΟΥΝ ΑΡΑΙΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΒΑΘΜΙΑΙΑ ΘΑ ΠΥΚΝΩΣΟΥΝ .
ΑΝΕΜΟΙ                 :     ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΣΤΡΕΦΟΜΕΝΟΙ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΤΟΠΙΚΑ ΣΤΑ ΘΑΛΑΣΣΙΑ – ΠΑΡΑΚΤΙΑ ΣΕ ΝΟΤΙΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΩΝ ΣΧΕΔΟΝ ΜΕΤΡΙΟΥΣ.
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ    :     ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΑΝΟΔΟ ΚΑΙ ΘΑ ΚΥΜΑΝΘΕΙ ΑΠΟ +03°C ΕΩΣ +15°C.


ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  28 – 02 – 2014

ΚΑΙΡΟΣ                  :     ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΠΑΡΟΔΙΚΑ ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΜΕ ΤΟΠΙΚΕΣ ΒΡΟΧΕΣ ΚΥΡΙΩΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ
ΑΝΕΜΟΙ                 :     ΝΟΤΙΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΜΕΤΡΙΟΙ.
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ    :     ΧΩΡΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗ ΜΕΤΑΒΟΛΗ .


Σύγκληση Γενικής Συνέλευσης ΕΘ.Ο.Π.Α.Κ.

Ο Πρόεδρος της Εθελοντικής Ομάδος Πρόληψης Αντιμετώπισης Καταστροφών, ΕΘ.Ο.Π.Α.Κ., ανακοινώνει ότι στις 8 Μαρτίου 2014, ημέρα Σάββατο και ώρα 20:00 
θα συγκληθεί η Γενική Συνέλευση με τα εξής θέματα ημερήσιας διάταξης :

1. Η εκλογή Προέδρου της Γενικής Συνέλευσης , δύο (2) μελών (εφόρων) και Γραμματέα - Πρακτικογράφου.

2. Διοικητικός Απολογισμός.

3. Οικονομικός Απολογισμός.

4. Προτάσεις - Ερωτήσεις.

5. Εκλογή δύο συμπληρωματικών μελών για τις κενές θέσεις του Διοικητικού Συμβουλίου.

Παρακαλούνται όλα τα εν ενεργεία μέλη όπως παρευρεθούν στο κτίριο που εδρεύει η εθελοντική ομάδα, επί της οδού Πέτρου & Παύλου 15.

Σε περίπτωση μη απαρτίας η Γενική Συνέλευση θα συγκληθεί σε επτά (7) ημερολογιακές ημέρες, στον ίδιο τόπο , την ίδια ώρα και με τα ίδια θέματα ημερήσιας διάταξης.

Ο Πρόεδρος του Δ.Σ.

Κομίνιας Νέστορας

Παρουσίαση βιβλίου Σπύρου Κουζινόπουλου "Οι μεγάλες πολιτικές δολοφονίες στη Θεσσαλονίκη του 20ου αιώνα".

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η 

Ο Πρόεδρος του ΔΗ.Π.Π.Α.Κ.Υ.Θ. Δήμου Θερμαϊκού Παναγιώτης 
Τροκάνας σας προσκαλεί στην παρουσίαση του νέου βιβλίου του 
δημοσιογράφου και συγγραφέα Σπύρου Κουζινόπουλου: 
«ΟΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΔΟΛΟΦΟΝΙΕΣ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΤΟΥ 20ου

ΑΙΩΝΑ», 
την Τετάρτη, 5 Μαρτίου 2014, στις 7.00 μ.μ., στην Αίθουσα 
Συνεδριάσεων Δημοτικού Συμβουλίου, στο δημοτικό κτίριο Νέων 
Επιβατών (κάτω από τα ΚΕΠ). 
Για το βιβλίο θα μιλήσουν, εκτός του συγγραφέα: 
-Ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Προστασίας και Πολιτισμού Δήμου 
Θερμαϊκού, Γιάννης Τσακμάκας, 
-Ο τέως Δήμαρχος Θερμαϊκού, συγγραφέας Αντώνης Ματζάρης, 
-Η Καίτη Τσαρουχά, κόρη του δολοφονημένου από τη χούντα Βουλευτή 
της Αριστεράς Γιώργη Τσαρουχά και 
-Ο ιστορικός-υπάλληλος του ΔΗ.Π.Π.Α.Κ.Υ.Θ. Θεοδόσης Τσιρώνης

Δελτίο τύπου Αντώνη Ζαβέρκου.

Μετά από την πετυχημένη και πολυπληθή συγκέντρωση των στελεχών μας στην Επανομή, κάποιοι προσπάθησαν να διασπάσουν την ομάδα μας, διασκοπρπίζοντας φήμες, ότι έχω συμφωνήσει να είμαι υποψήφιος περιφερειακός σύμβουλος στο ψηφοδέλτιο του κου Ιωαννίδη.
Η αλήθεια είναι ότι δέχθηκα πρόταση και πιέσεις να είμαι υποψήφιος για την Περιφέρεια πριν από 1 βδομάδα, αλλά αποφάσισα να παραμείνω υποψήφιος για τον Δήμο, γιατί θεωρώ ότι έχω την εμπειρία και την ικανότητα να προσφέρω πολύ περισσότερα στον Δήμο Θερμαϊκού, τώρα μάλιστα που η συγκυρία είναι ιδιαίτερα ευνοϊκή με τον Κυριάκο Στεφανίδη.
Η απόφασή μου να δώσω έμφαση στον Δήμο μας και να απορρίψω την τιμητική πρόταση που μου έκαναν για την Περιφέρεια, οφείλεται κατά κύριο λόγο στην παρότρυνση των συνδημοτών και φίλων μου, να συνεχίσω με τον ίδιο δυναμισμό την προσπάθεια αναβάθμισης του Δήμου μας από θέση πλέον διοίκησης.
Θα συνεχίσω να αγωνίζομαι και να συγκρούομαι με τα οργανωμένα συμφέροντα και παλαιοκομματικές πολιτικές, για το συμφέρον των συνδημοτών μου, με οποιοδήποτε πολιτικό κόστος, χωρίς να κοροϊδεύω και να τάζω ψεύτικες υποσχέσεις όπως κάνουν οι πολιτικοί μου αντίπαλοι.
Τέλος δηλώνω ότι θα στηρίξω το ψηφοδέλτιο του φίλου μου Γιάννη  Ιωαννίδη υποψήφιο Περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας.


Ζαβέρκος Αντώνης

Ο Γενικός Επιθεωρητής δημόσιας διοίκησης, κ. Ρακιντζής, ζητά τον καταλογισμό ευθυνών και ελλειμμάτων στα ΝΠΔΔ του πρώην δήμου Μηχανιώνας

Με έγγραφο που απέστειλε προς τον δήμο Θερμαϊκού, ο Γενικός Επιθεωρητής δημόσιας διοίκησης, Λέανδρος Ρακιντζής, ζητά τον καταλογισμό στα πρόσωπα που ευθύνονται για τη διοίκηση των ΚΑΠΗ Ν. Μηχανιώνας, Κερασιάς και Αγγελοχωρίου, του Αθλητικού κέντρου Ν. Μηχανιώνας, καθώς και της δημοτικής βιβλιοθήκης «Καβούνη».
Το αίτημα του κ. Ρακιντζή αφορά τους υπευθύνους των παραπάνω Ν.Π.Δ.Δ. του πρώην δήμου Μηχανιώνας και έγινε μετά την έκθεση που συνέταξε ο Οικονομικός Επιθεωρητής κ. Αθ. Γερονάτσιος, στα πλαίσια διενέργειας διαχειριστικού – οικονομικού ελέγχου που πραγματοποίησε.
Καθώς ο οικονομικός επιθεωρητής, στο κεφάλαιο της έκθεσής του «Ευθύνες προσώπων – καταλογισμοί», μεταξύ άλλων αναφέρει αναλυτικά τα πρόσωπα που ευθύνονται , ο κ. Ρακιντζής απαιτεί από τη διοίκηση του δήμου να προβεί στις απαραίτητες ενέργειες, στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της, ώστε να προβεί στον καταλογισμό τυχόν διοικητικών και πειθαρχικών ευθυνών σε βάρος των υπευθύνων καθώς και για τον καταλογισμό του ελλείμματος.
Η έκθεση του οικονομικού επιθεωρητού κ. Γερονάτσιου συντάχθηκε πριν έναν ακριβώς χρόνο και αποτελεί συνέχεια του ελέγχου που πραγματοποιήθηκε εξ αιτίας της υπεξαίρεσης χρημάτων από το ταμείο του πρώην δήμου Μηχανιώνας.
Κι ενώ η υπόθεση αυτή είχε κλείσει ως προς το σκέλος του καταλογισμού, τόσο του οικονομικού, όσο και του διοικητικού – πειθαρχικού για τον πρώην δήμαρχο Μηχανιώνας, κ. Ιωάννη Μαυρομάτη, ανοίγει ξανά για τους πρώην συνεργάτες του στη διοίκηση.

Επειδή μάλιστα το ευαίσθητο αυτό θέμα ανοίγει ξανά εν μέσω μιας προεκλογικής περιόδου, απαιτείται απόλυτη υπευθυνότητα της σημερινής διοίκησης στο χειρισμό του.http://www.e-peraia.gr/

Πειθαρχική ποινή αργίας για 21 δημοτικούς συμβούλους του δήμου Θερμαϊκού.

Πειθαρχική ποινή αργίας ενός μηνός από τα καθήκοντά τους, επέβαλε με απόφασή του ο Γενικός Γραμματέας Αποκεντρωμένης Διοίκησης Μακεδονίας – Θράκης σε 21 δημοτικούς συμβούλους του δήμου Θερμαϊκού.
Πρόκειται για τους Κυριάκο Στεφανίδη – Ιωάννη Βογιατζή – Ιωάννη Βασιλειάδη – Κυριακή Καζουλίδου – Ευτυχία Ζαριφέ Πάλιουρα – Αριστείδη Λιόλιο – Κωνσταντίνο Μπάρμπα – Κωνσταντίνο Τροκάνα – Παναγιώτη Τροκάνα – Ιωάννη Τσακμάκα – Ιωάννη Τσαπουρνά – Αλεξάνδρα Φερβελή – Απόστολο Οικονομίδη – Ευάγγελο Κουκουρίγκο – Νικόλαο Παράσχου – Αντώνιο Ζαβέρκο – Γρηγόρη Παραδείση – Βασίλειο Αθανασιάδη – Χρήστο Βογιατζή – Κωνσταντίνο Κούτουκα – Κωνσταντίνα Μώραλη.
Η απόφαση του Γενικού Γραμματέα Αποκεντρωμένης Διοίκησης Μακεδονίας – Θράκης αποδίδει στους παραπάνω δημοτικούς συμβούλους το πειθαρχικό παράπτωμα της σοβαρής παράβασης καθήκοντος από βαριά αμέλεια, σύμφωνα με την από 20-12-2013 γνωμοδότηση του Πειθαρχικού Συμβουλίου Αιρετών Οργάνων.
Αιτία για την επιβολή της αυστηρής αυτής ποινής αποτέλεσε η με αρ. 247/1-6-2011 απόφαση Δημοτικού Συμβουλίου του δήμου Θερμαϊκού με την οποία εγκρίθηκε η συνέχιση της απασχόλησης και η καταβολή των αποδοχών τους δύο υπαλλήλων του πρώην δήμου Επανομής έως τη λήξη των αρχικών τους συμβάσεων (30-6-2011), παρά το γεγονός ότι το Υπουργείο Εσωτερικών, με έγγραφό του από 11-4-2011, είχε ενημερώσει για την αναγκαιότητα καταγγελίας των συμβάσεων, καθώς οι υπάλληλοι δεν κατείχαν τα απαραίτητα ειδικά προσόντα για την πρόσληψή τους από τον πρώην δήμο Επανομής.

Κατά της απόφασης αυτής του Γενικού Γραμματέα, που υπογράφηκε την 18-2-2014, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να προσφύγουν στο Συμβούλιο της Επικρατείας εντός προθεσμίας 30 ημερών, πράξη στην οποία και αναμένεται να προχωρήσουν.http://www.e-peraia.gr/

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΤΑ 20 ΧΡΟΝΙΑ Σ.Φ ΠΑΟΚ ΜΗΧΑΝΙΩΝΑΣ.

Ο Σ.Φ ΠΑΟΚ ΜΗΧΑΝΙΩΝΑΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΝΕΙ 20 ΧΡΟΝΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 
ΚΑΙ ΣΑΣ ΠΡΟΣΚΑΛΕΙ ΣΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΣΤΙΣ 
5 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2014 ΚΑΙ ΩΡΑ 20.30 
ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΤΟΥ HOTEL NIKOPOLIS.
ΘΑ ΠΑΡΕΥΡΕΘΟΥΝ ΚΑΙ ΘΑ ΤΙΜΗΘΟΥΝ ΠΑΛΙΕΣ ΚΑΙ ΝΕΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΟΠΑΔΙΚΕΣ ΔΟΞΕΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΜΑΣ!


Τιμή πρόσκλησης:15Ε/ΑΤΟΜΟ
(ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΟ ΠΟΤΟ & ΦΑΓΗΤΟ)


οδηγίες χάρτη για Nikopolis

ΙΔΡΥΤΙΚΗ ΔΙΑΚΥΡΗΞΗ ΤΗΣ "ΚΙΝΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ"

Είμαστε πολίτες της Καλαμαριάς, οι οποίοι συμμετέχουμε στις Τοπικές Συνελεύσεις των Συνοικιών του δήμου.
Οι Συνελεύσεις αυτές ξεκίνησαν να δραστηριοποιούνται το Νοέμβριο του 2013, μετά από το ανοικτό προς όλους τους πολίτες, κάλεσμα της «Κίνησης Πολιτών Καλαμαριάς».
Ο βασικός άξονας των συνελεύσεων περιείχε τα παρακάτω  ερωτήματα:

Μπορεί να υπάρξει πραγματική αυτοδιοίκηση;
Ø  Μήπως είναι η στιγμή να ξαναβρούμε τον Πολίτη μέσα μας που δεν αναθέτει σε άλλους να διοικούν, να σχεδιάζουν και να αποφασίζουν γι’ αυτόν;
Ø  Μήπως είναι η στιγμή να δημιουργήσουμε και να επιβάλλουμε νέους θεσμούς στο Δήμο και μέσα από αυτούς να αποφασίζουμε για την πόλη και τη ζωή μας σ’ αυτήν;

Την Κυριακή 2 Φεβρουαρίου του 2014 συναντηθήκαμε σε κοινή αυτο-οργανωμένη Συνέλευση, όλων των συμμετεχόντων από την κάθε συνοικία του Δήμου και με συντριπτική πλειοψηφία, συναποφασίσαμε να συμμετάσχουμε στις προσεχείς Δημοτικές εκλογές παρουσιάζοντας την καινούργια κοινή μας πρόταση.
Θέλουμε στο Δήμο μας,
ο Πολίτης να συμμετέχει στο σχεδιασμό, στην υλοποίηση και στον έλεγχο όλων των δράσεων και λειτουργιών του Δήμου:
ü  Μέσω Τοπικών Συνελεύσεων με δεσμευτικές αρμοδιότητες.
ü  Με συμμετοχικό προϋπολογισμό και τοπικά δεσμευτικά Δημοψηφίσματα.
ü  Με διαφάνεια στην οικονομική διαχείριση, στην ανάληψη έργων, στις προσλήψεις, στη διαχείριση της δημόσιας περιουσίας, στη λήψη όλων των αποφάσεων, μέσω της άμεσης πλήρους ενημέρωσης των πολιτών με κάθε πρόσφορο μέσο.

Θέλουμε ο Δήμος μας : 

Να διεκδικήσει την κυριότητα της Δημόσιας περιουσίας, να υπερασπίζεται τους ελεύθερους χώρους, και τα ακίνητα, τα Δημόσια Αγαθά και ιδιαίτερα τον κοινόχρηστο χαρακτήρα τους.
ü  Να επιδιώκει την οικονομική του αυτοτέλεια, τη βιώσιμη τοπική ανάπτυξη και τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας μέσα από την κοινωνική και αλληλέγγυα οικονομία.
ü  Να επιδεικνύει κοινωνική αλληλεγγύη με τη δημιουργία δομών στήριξης των αδύναμων και ευπαθών κοινωνικών ομάδων.
  Να μεριμνά για την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του Πολίτη στους τομείς της υγιεινής, της καθαριότητας, των μετακινήσεών του, αλλά και με τη ορθολογική λειτουργία των σχολείων, των παιδικών σταθμών και των κοινοχρήστων χώρων αναψυχής και περιπάτου.
ü  Να φροντίζει ουσιαστικά για την κοινωνική – οικολογική διαχείριση των απορριμμάτων.
ü  Να προωθεί τον πολιτισμό με σεβασμό στην ιστορική μνήμη και τις παραδόσεις των κατοίκων του.
ü  Να προστατεύει το περιβάλλον με την προώθηση εναλλακτικών μορφών ενέργειας και εξοικονόμησης ενεργειακών πόρων.


Θέλουμε να θωρακίσουμε τους δημοκρατικούς και συμμετοχικούς μας θεσμούς από:
ü  Τη δημαγωγία και τον καιροσκοπισμό.
ü  Τις προσωποκεντρικές και αυταρχικές λειτουργίες.
ü  Τους επαγγελματίες της πολιτικής.

Για την προστασία των συλλογικών θεσμών μας συναποφασίσαμε ομόφωνα:
ü  Την εναλλαγή του Δημάρχου και των Δημοτικών Συμβούλων (κάθε 2,5 χρόνια).
ü  Τη δυνατότητα ανάκλησης του Δημάρχου και των Δημοτικών Συμβούλων και
ü  Την προέγκριση της λήψης των αποφάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου από την ολομέλεια των Συνελεύσεων.

Αν και εσύ έχεις τις ίδιες ανησυχίες και προβληματισμούς, και αποδέχεσαι την αναγκαιότητα έκφρασης  τους μέσα από συμμετοχικές διαδικασίες,  ένωσε τη φωνή σου μαζί μας.
Με τη συμμετοχή σου στις τοπικές συνελεύσεις αλλά και της πόλης, θα μπορείς να εκφραστείς, να προτείνεις, να συναποφασίσεις και με αυτό τον τρόπο να διαμορφώσεις το αύριο στο Δήμο μας.
Όταν το εγώ του καθενός από εμάς γίνει το εμείς όλων μας, τότε η δημοκρατία, η ισότητα, η ανεξαρτησία, η αλληλεγγύη, η συλλογικότητα και το κοινό μας όραμα, θα εδραιωθούν στο Δήμο μας προς όφελος του κοινωνικού  συνόλου.
Τώρα είναι η ευκαιρία σου, άκουσε τον εαυτό σου, άφησε την παθητική στάση και γίνε ενεργός πολίτης, ένωσε τη θέλησή σου μαζί μας. Το οφείλεις και το οφείλουμε όλοι μας, στις οικογένειές μας, στο κοινωνικό σύνολο, αλλά και για να υπάρξει επιτέλους ελπίδα για τον  τόπο μας.



Κίνηση Ενεργών Πολιτών Καλαμαριάς

Τα οφέλη του πρωινού γεύματος.

Οι διαιτολόγοι πολύ συχνά τονίζουν τη σπουδαιότητα του πρωινού γεύματος τόσο για την υιοθέτηση ενός ισορροπημένου τρόπου διατροφής όσο και για τη διευκόλυνση της προσπάθειας ατόμων που εφαρμόζουν προγράμματα απώλειας βάρους.
Όπως είναι γνωστό, η πρόσληψη πρωινού γεύματος συντελεί στην καλύτερη διαχείριση του αισθήματος πείνας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ παράλληλα εφοδιάζει τον οργανισμό μας με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τα οποία είναι περισσότερο βιοδιαθέσιμα, δηλαδή απορροφώνται και χρησιμοποιούνται αποτελεσματικότερα από τον οργανισμό μας, εξαιτίας της κενότητας του γαστρεντερικού σωλήνα κατά τις πρώτες πρωινές ώρες.
Ένα όφελος του πρωινού γεύματος το οποίο πιθανά να μην γνωρίζετε είναι η ευεργετική επίδραση που μπορεί να παρέχει έναντι της δυσκοιλιότητας. Φαίνεται ότι η πρόσληψη πρωινού ενεργοποιεί ένα γαστροκολικό αντανακλαστικό επάγοντας την κινητικότητα του κατώτερου τμήματος του εντέρου και κατά συνέπεια διευκολύνει τη διαδικασία κένωσης.
Επομένως, άτομα με προβλήματα δυσκοιλιότητας θα πρέπει να ενσωματώνουν και την κατανάλωση πρωινού γεύματος στο σύνολο των διατροφικών αλλαγών που υιοθετούν.Πηγή: neadiatrofis.gr

Η ψείρα βγήκε στο γιακά...

 του Νίκου Μπογιόπουλου
Η ψείρα έχει βγει στο γιακά. Όποια πέτρα κι αν σηκώσεις από κάτω κρύβεται μια προστυχιά, μια λαμογιά. Όσο πιο δυσώδης είναι η εκάστοτε υπόθεση, τόσο πιο βαθιά το πολιτικό κατεστημένο είναι βουτηγμένο σ’ αυτήν.
 Ουδείς, πλέον, εκπλήσσεται: Τσοχατζόπουλοι, Μαντέληδες, Τσουκάτοι, «αναψυκτήρια», «κότερα», χρηματιστηριακές φούσκες, δομημένα ομόλογα, Βαβύληδες, Βατοπέδια, Τομπούλογλου, υποβρύχια που γέρνουν, γερμανικές εταιρείες που «λαδώνουν» κατά το δοκούν, εξοπλιστικά, «λίστες Λαγκάρντ», λεηλασία του δημόσιου χρήματος.
 Ένα απίστευτο φαγοπότι. Σε ένα διαρκές «έκανε ένα δωράκι στον εαυτό του». Που εξελίσσεται πάνω στην πλάτη του ελληνικού λαού. Κι όμως κάθε φορά που η μπόχα ξεχειλίζει δεν χάνουν ευκαιρία να δώσουν το "παρών" κι εκείνοι οι πρόθυμοι κλόουν, οι έτοιμοι να υποδυθούν ότι... «πέφτουν από τα σύννεφα».
 Τι υποκρισία! Αλήθεια, δεν τους έχει ενημερώσει κανείς ότι ζουν στη χώρα που η κυβέρνηση έκανε εξωδικαστικό συμβιβασμό με τη «Ζήμενς»; Εξωδικαστικό συμβιβασμό σύμφωνα με τον οποίο η «Ζήμενς έχει αναλάβει να χρηματοδοτήσει πρόγραμμα υπέρ της... διαφάνειας. Η «Ζήμενς»! Ώρα είναι να βάλουν και καμιά ΜΚΟ... ναρκαλιευτών για να «ελέγξει» τις ΜΚΟ...
 Λέξεις καθημερινής χρήσης και έννοιες αειθαλείς: «Λάδωμα», μίζα, ρουσφέτι. διαφθορά, διαπλοκή, ο «γνωστός», η αδιαφάνεια, η συναλλαγή, η κομπίνα, η διασπάθιση του δημόσιου χρήματος, η αξιοποίηση της πολιτικής εξουσίας ως εφαλτήριο ατομικού πλουτισμού.
 Αλλά: Όλα αυτά είναι «φυσικά φαινόμενα»; Αν ήταν έτσι, τότε θα έπρεπε να ασχολούνται μαζί τους οι ...μετεωρολόγοι. Όλα αυτά είναι προϊόν της «κακής ανθρώπινης φύσης»; Τότε δεν θα ζητούσαμε τα ρέστα από την πολιτική εξουσία, μα από τους ψυχολόγους, άντε και από μερικούς ...ψυχιάτρους.
 Προφανώς η σαπίλα που μας περιβάλλει συνιστά ένα εξόχως πολιτικό ζήτημα. Που μετά από τόσες απόπειρες... κάθαρσης, η βρωμιά της αποδεικνύεται απείρως ανθεκτικότερη από όλες μαζί τις διακηρύξεις περί «εξυγίανσης». Πού οφείλεται, επομένως, αυτή η διαχρονικότητα του προβλήματος αν όχι στο γεγονός ότι η ρίζα του προβλήματος (άρα και της λύσης του) ξεκινάει από τα σπάργανα του πολιτικο-οικονομικού συστήματος, των δομών του, της λειτουργίας του;
 Ο φαύλος κύκλος της διαφθοράς – ό,τι κι αν λένε οι «αντιδογματικοί» και «ανοιχτόμυαλοι» εξορκιστές τέτοιων αναλύσεων - έχει ένα βασικό προστάτη, τροφοδότη, «νονό»: Είναι η ταξική διάρθρωση του συστήματος της «ελεύθερης αγοράς». Εκεί γεννιέται και αναπαράγεται ο φαύλος κύκλος της διαφθοράς. Μιας και, τελικά, η πολιτική διαφθορά, η πολιτική της διαφθοράς, και η διαφθορά της πολιτικής, δεν αποτελούν παρά έκφραση (και αποτέλεσμα) της καταχρηστικής άσκησης εξουσίας εκ μέρους του ισχυρού εις βάρος του αδύναμου.
 Θεμέλιος λίθος αυτού του συστήματος, που οι διαχειριστές του έχουν καθίσει πάνω στο σβέρκο της κοινωνίας, είναι η εκμετάλλευση ανθρώπου από άνθρωπο. Από κει ξεκινάνε όλα τα υπόλοιπα, τα απόβλητα, τα παράγωγα: «Ο σκοπός αγιάζει τα μέσα», το «δούναι και λαβείν», το «κλέψε για να έχεις», ο «μπάρμπας στην Κορώνη», το «μέσο», οι «άκρες» στους «υψηλά ιστάμενους». Αυτά είναι τα «δόγματα» της πολιτικής, οικονομικής και κοινωνικής λειτουργίας του συστήματός τους.
 Στο διεφθαρμένο τους σύστημα δεν έπαψε ποτέ «το ψάρι (να) βρωμάει από το κεφάλι». Αλλά φυσικά, όσο πιο διεφθαρμένος είσαι, τόσο περισσότερο έχεις ανάγκη για «συνενόχους» και «συνυπεύθυνους». Όσο περισσότερο αφήνεις νηστικούς τους πολλούς, τόσο περισσότερο διατείνεσαι ότι «όλοι μαζί τα φάγαμε»...
 Ως εκ τούτου προσπαθείς να «λαδώνεις» το σύστημα μέχρι το τελευταίο του γρανάζι και να «νομιμοποιήσεις» την αθλιότητά σου με την κλασική συνταγή: Διαχέοντας σε όλη την κοινωνία το φαινόμενο της διαφθοράς. Ταξικά πάντα: Στα «ανώτερα κλιμάκια», η διαφθορά (όταν δεν είναι θεσμοθετημένη με νόμους και χοτζέτια) εμφανίζεται με μαύρες συναλλαγές κάτω από τραπέζια στρωμένα με χαβιάρια. Στο επίπεδο του «κοσμάκη» εκδηλώνεται με το «φακελάκι».


   Δεδομένου ότι η διαφθορά δεν μπορεί να κρυφτεί οι εναλλασσόμενοι στον κυβερνητικό θώκο ήταν ανέκαθεν αναγκασμένοι να την ομολογούν, αλλά, ταυτόχρονα, να αγκομαχούν να την ερμηνεύσουν με βολικό, για την ιδεολογία, την κοσμοθεωρία και, εν τέλει, το πολιτικό τους σύστημα, τρόπο: Δε φταίει το κοινωνικο-πολιτικό μας σύστημα, λένε. Φταίει η «αδυναμία» του κράτους, η κομματοκρατία, οι ελεγκτικοί μηχανισμοί...
 Πέραν του ότι όλα τα παραπάνω είναι πλευρές εκείνου ακριβώς που προσπαθούν να αθωώσουν, δηλαδή, του κοινωνικο-πολιτικού τους συστήματος, είναι και αστείο να καμώνονται ότι μέρος της «δουλειάς» τους είναι η πάταξη της διαφθοράς. Η «δουλειά» τους είναι άλλη:
 Να δίνουν «θαλασσοδάνεια» στους κεφαλαιοκράτες.
  • Να ξεπουλάνε τη δημόσια περιουσία.
  • Να κάνουν πλάτες στη φοροδιαφυγή και στην αισχροκέρδεια.
  • Να τάζουν διορισμούς σε «ωφελούμενους» των 300 ευρώ!
  • Να «μοιράζουν» έργα.
  • Να κατανέμουν την «πίτα».
  • Να κάνουν «κολεγιές» με τους ισχυρούς και να διαμορφώνουν, αντικειμενικά, το εύφορο έδαφος για τα κάθε λογής «μπουμπούκια» και «λαμόγια».
 Έτσι «δουλεύει» το σύστημα. Ανεξαρτήτως ποιος ταγός το υπηρετεί, ανεξάρτητα ποιο κόμμα το διαχειρίζεται. Κι όταν, από καιρό σε καιρό, μέσα στο «γενικό χαμό» σπάσει κανένα απόστημα, αρχίζει το πανηγύρι! Με εναλλασσόμενους ρόλους:
 Όταν κυβερνούσαν οι Βένετοι ήταν οι Πράσινοι που τους κατηγορούσαν για τις «ακαθαρσίες». Κι όταν κυβερνούσαν οι Πράσινοι ήταν οι Βένετοι που το έπαιζαν «τιμωροί» και «εισαγγελείς». Τώρα που κυβερνάνε μαζί, μαζί αλληλοκαταγγέλλονται, αλλά και μαζί τα κουκουλώνουν για να παραστήσουν τους«αδιάφθορους»!
 Το έργο παίζεται συνήθως προεκλογικά και κρατάει από μερικές βδομάδες μέχρι μερικούς μήνες. Κατά τη διάρκειά του, όλοι οι εμπλεκόμενοι στην παράσταση, διώκτες και διωκόμενοι, κυβερνώντες και πρώην κυβερνώντες, εργολάβοι της αρπαγής και «παπαγαλάκια», ευυπόληπτοι ταγοί και «αρπαχτικά», εμφανίζονται να δηλώνουν: «Το μαχαίρι θα φτάσει στο κόκαλο»!

   Βέβαια, το μόνο μαχαίρι που βλέπει ο λαός είναι εκείνο της ρήσης που λέει:«Όποιος έχει μαχαίρι, τρώει πεπόνι»! Επομένως, το θέμα (που δεν μπορεί να παραπέμπεται στην «Δευτέρα Παρουσία») είναι να αλλάξει χέρια το «μαχαίρι». Τουτέστιν: η εξουσία. Κι από την ιδιοκτησία των σφετεριστών, το «μαχαίρι», η εξουσία, να περάσει στα χέρια του λαού. Ενός λαού προδομένου, λεηλατημένου, πτωχευμένου, που βλέπει – οι σφετεριστές και οι κολαούζοι τους - να του ρημάζουν τον «κήπο» που με ιδρώτα και αίμα καλλιεργεί. 
 Να αλλάξει χέρια το «μαχαίρι»! Τι πιο ηθικό από αυτό! Γιατί, τελικά, η ηθική στην πολιτική δεν ήταν και δεν θα είναι ποτέ μέγεθος ανεξάρτητο από την πολιτική ηθική που το βασικό προσδιοριστικό της στοιχείο είναι τούτο: Το είδος των συμφερόντων που η εκάστοτε πολιτική υπηρετεί. Άλλη ηθική παράγεται από την πολιτική που υπηρετεί τα συμφέροντα του λαού κι άλλη ηθική από την πολιτική που υπηρετεί τα συμφέροντα εκείνων που κάθονται πάνω στο σβέρκο του λαού.   email: mpog@enikos.gr

Δημοτικές παρατάξεις σε κατάσταση αναμονής

του Σπύρου Κουζινόπουλου
Δυόμιση μήνες πριν τις δημοτικές εκλογές του προσεχούς Μαίου και το προεκλογικό κλίμα στο δήμο Θερμαϊκού είναι περισσότερο από υποτονικό. Λες και απέχουμε όχι δέκα εβδομάδες, αλλά δέκα… χρόνια από την εκλογική αναμέτρηση. Όλες οι παρατάξεις και οι επίδοξοι υποψήφιοι δήμαρχοι βρίσκονται σε κατάσταση αναμονής, λόγω και της ένδειας στην εξεύρεση στελεχών, περιμένοντας ο ένας τις κινήσεις του άλλου. Και όλοι μαζί, διακατέχονται από ανησυχία και εκνευρισμό, εξ αιτίας της δυναμικής που έχει δημιουργήσει ήδη από τις πρώτες μέρες της εμφάνισής της η νέα δημοτική παράταξη «Συμπολιτεία Θερμαϊκού».
Μετά τις ανακατατάξεις που προκάλεσε η απόφαση του απερχόμενου δημάρχου κ. Γιάννη Αλεξανδρή να μην είναι ξανά υποψήφιος, όλα έδειχναν ότι το φαβορί για τη διεκδίκηση του δημαρχιακού αξιώματος, θα ήταν ο μέχρι τώρα επικεφαλής της μείζονος αντιπολίτευσης στο δημοτικό συμβούλιο κ. Γιάννης Μαυρομάτης. Όμως, το πλεονέκτημα που είχε στον ένα και πλέον μήνα από την ανακοίνωση «αποστρατείας» του κ. Αλεξανδρή, δεν έδειξε να το αξιοποιεί δυναμώνοντας με νέα ικανά στελέχη την παράταξη «Θερμαϊκός-Νέα Πορεία» της οποίας ηγείται. Καθώς μέχρι στιγμής, δεν δείχνει να στελεχώνεται από άτομα που και ψήφους θα μπορούσαν να μαζέψουν στην εκλογική μάχη, αλλά και την ικανότητα να διοικήσουν ένα σημαντικό δήμο με τεράστια προβλήματα, όπως ο δήμος Θερμαϊκού.
 Από την άλλη, ο αντιπεριφερειάρχης Θεσσαλονίκης κ. Γιώργος Τσαμασλής, που εμφανίστηκε ως «ταύρος εν υαλοπωλείω» στο δήμο Θερμαϊκού με το μπαράζ των προεκλογικών του εξαγγελιών, δεν δείχνει να «περπατάει» η υποψηφιότητά του. Πολύ περισσότερο που όλοι τον θεωρούσαν, μετά την απομάκρυνση Αλεξανδρή, ως τον δεύτερο ισχυρό πόλο στη διεκδίκηση της διοίκησης του δήμου. Αυτό κατά τη γνώμη μας οφείλεται σε δύο λόγους: Αφενός γιατί στερείται από έμπειρους και ικανούς συνεργάτες (ελάχιστα απέφεραν τα ανοίγματα προς τις άλλες παρατάξεις, οι πομπώδεις εξαγγελίες και οι αφειδώλευτες υποσχέσεις περί διανομής θέσεων). Και αφετέρου, διότι εμφανίζεται να πατάει όχι σε μία και δύο, αλλά σε… τρεις βάρκες, λοξοκοιτάζοντας ταυτόχρονα και προς το δήμο Θερμαϊκού αλλά και προς τις υποψηφιότητες Ιωαννίδη και Τζιτζικώστα, με τους οποίους συζητάει για ένταξή του στα ψηφοδέλτιά τους για την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.
Αν τελικά καταλήξει ο κ. Τσαμασλής να είναι υποψήφιος στο δήμο Θερμαϊκού, τότε θα πρέπει να θεωρείται σίγουρο ότι θα απορροφήσει και τη μερίδα εκείνη των δεξιών στελεχών της αλήστου μνήμης παράταξης Αλεξανδρή, που καθώς έμειναν άστεγα και «ορφανά», προσπαθούν σήμερα να συσπειρωθούν γύρω από μία ενδεχόμενη αλλά καθόλου σίγουρη υποψηφιότητα του νυν αντιδημάρχου Οικονομικών κ. Χρήστου Βογιατζή. Στην εξέλιξη αυτή, θεωρείται ότι θα συμβάλουν και οι πιέσεις που ασκούνται προς τον κ.Χ.Βογιατζή και τους δημοτικούς συμβούλους που συμπλέουν μαζί του, από την τοπική οργάνωση Θερμαϊκού της Ν.Δ. αλλά και από υψηλότερα κομματικά κλιμάκια, για να υπάρξει ένας μόνο «γαλάζιος» υποψήφιος στο δήμο Θερμαϊκού και να μην διασπαστούν οι δεξιές ψήφοι.
Οι πληροφορίες λένε ότι ανάλογες πιέσεις, ασκήθηκαν και κατά του κ.Κυριάκου Στεφανίδη, σε σύσκεψη των νεοδημοκρατών υποψηφίων Τσαμασλή, Χρ. Βογιατζή και Στεφανίδη που πραγματοποιήθηκε την  προηγούμενη εβδομάδα στα γραφεία της τοπικής της Ν.Δ. Τις πιέσεις αυτές όχι μόνο τις αντέκρουσε ο κ. Στεφανίδης, αλλά και επιτέθηκε κατά του κ.Τσαμασλή, λέγοντας ότι δεν χαίρει ιδιαίτερης εκτίμησης στην κοινωνία του Θερμαϊκού.  Όπως εξήγησε ο κ. Στεφανίδης με άρθρο του την επόμενη μέρα, στη σύσκεψη,  κατέθεσε επιστολή στην οποία ανέφερε «…ότι δεν μπορούν να μιλούν για προσπάθεια ενοποίησης του δεξιού χώρου, όταν οι ίδιοι οι αντιπρόσωποι της Τ.Ο. της Ν.Δ. δεν έχουν την απαιτούμενη συνοχή και ήδη έχουν επιλέξει να στελεχώσουν κάποια ψηφοδέλτια». Και λίγο πιο κάτω παρατηρούσε: «Δεν μπορεί η Ν.Δ. και φυσικά η Τ.Ο., με την λογική που λειτουργεί να με πείσει ότι μπορεί να κάνει την υπέρβαση που χρειάζεται η χώρα μας».
Το αρνητικό στην παράταξη «Ευρωπαϊκή Πόλη – Θερμαϊκός» του κ. Στεφανίδη, είναι ότι εκτός από κάποια ονόματα που ανακοίνωσε για Επανομή-Μεσημέρι, δεν φαίνεται να διαθέτει ικανό αριθμό στελεχών στα άλλα δημοτικά διαμερίσματα. Ενώ πλήγμα στην παράταξή του αποτελεί και η απόφαση του κ. Αντώνη Ζαβέρκου να είναι υποψήφιος όχι στο δήμο Θερμαϊκού, αλλά στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.
Φυσικά, υπάρχει και η προσκείμενη στο ΚΚΕ δημοτική παράταξη «Λαϊκή Συσπείρωση» με επικεφαλής την κ.Ντίνα Μώραλη, που θα κάνει, όπως και στην προηγούμενη εκλογική αναμέτρηση, έναν αξιοπρεπή και έντιμο προεκλογικό αγώνα, μακριά από τυμπανοκρουσίες και μεγαλοστομίες.
Αφήσαμε τελευταία τη νεοδημιούργητη δημοτική παράταξη «Συμπολιτεία Θερμαϊκού» η οποία από τις πρώτες της κιόλας εμφανίσεις, με την ανακοίνωση για την ίδρυση και τους στόχους της, που μοιράστηκε στις λαϊκές αγορές της Νέας Μηχανιώνας, της Επανομής, της Περαίας και των Νέων Επιβατών, απέσπασε ευνοϊκά σχόλια και έγινε δεκτή με ανακούφιση και ενθουσιασμό. Ιδιαίτερα με τη δέσμευσή της ότι θα ανοίξει το δρόμο σε νέες, άφθαρτες δυνάμεις της δημιουργίας και της προόδου, που υπάρχουν σε όλα τα δημοτικά διαμερίσματα του δήμου Θερμαϊκού. Καθώς επίσης και ότι η νέα δημοτική αρχή, θα σταθεί με κοινωνική ευαισθησία δίπλα στους δημότες, ιδιαίτερα σ΄εκείνες τις κοινωνικές ομάδες που πλήττονται από την κρίση.
Το γεγονός ότι στη νέα δημοτική παράταξη, μετέχουν δημότες του Θερμαϊκού από διαφορετικούς πολιτικούς χώρους και όχι μόνο από τον ΣΥΡΙΖΑ που συνέβαλε στη δημιουργία της, της δίνει αυτό ένα μοναδικό συγκριτικό πλεονέκτημα. Καθώς, λόγω του πολυσυλλεκτικού χαρακτήρα της, μπορεί να προσελκύσει ψηφοφόρους οι οποίοι σε διαφορετική περίπτωση, αν δεν δημιουργούνταν η «Συμπολιτεία», θα επέλεγαν ενδεχομένως έναν από το δίπολο Μαυρομάτης-Τσαμασλής.

Το μειονέκτημα μέχρι στιγμής της παράταξης, είναι ότι δεν επέλεξε ακόμη τον επικεφαλής που θα ηγηθεί ως υποψήφιος δήμαρχος της «Συμπολιτείας». Όμως και η διαδικασία επιλογής, που θα γίνει την Κυριακή 9 Μαρτίου στο δημοτικό θέατρο Επανομής, θα αποτελέσει ένα ακόμη ισχυρό ατού της παράταξης. Δεδομένου ότι η εκλογή του υποψηφίου δημάρχου, θα γίνει με απόλυτα δημοκρατικές διαδικασίες. Με ψηφοφορία από τη βάση, από τα μέλη της δημοτικής παράταξης και όχι με την … «επιφοίτηση του Αγίου Πνεύματος», όπως τουλάχιστον συμβαίνει σε όλες τις υπόλοιπες δημοτικές παρατάξεις.  


{Ενημέρωση}

    Παρακαλώ κατά την αναδημοσίευση να αναγράφετε την πηγή με ενεργό σύνδεσμο προς το tsounami
    Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος απαγορεύεται ρητά η αναδημοσίευση, αντιγραφή, διασκευή ή αναπαραγωγή με οποιονδήποτε τρόπο του περιεχομένου του παρόντος Ιστολογίου, χωρίς την παραπομπή στην πηγή (Νόμος 2121/1993).
    copyright: Tsounami 2016