Web Informer Button

Οι άλλες μας ιστοσελίδες.


Σας ευχαριστούμε για την επίσκεψη .!!
========================================

Τί πρέπει να φάτε πριν βγείτε για να μην σας βαράει το αλκοόλ

Το αλκοόλ είναι δυστυχώς μια από τις υπερβολές των εορτών. Αποτελεί άλλωστε και από τις βασικότερες αιτίες που τα κιλά μας τις γιορτές αυξάνονται. 
Δεν θα πρέπει φυσικά να ξεχνάμε ότι η υπερκατανάλωσή του σχετίζεται και με δυσμενείς για την υγεία μας συνέπειες. Η βασική λοιπόν οδηγία που δίνουμε αρχικά είναι, περιορίστε το.
Επειδή όμως γιορτές είναι και όλο και κανένα ποτάκι παραπάνω πίνουμε, δείτε τι μπορείτε να κάνετε πριν βγείτε για ποτό, για να μην σας επηρεάζει ιδιαίτερα και μεθάτε εύκολα:

- Ποτέ μην πηγαίνετε νηστικοί για ποτό.
Το αλκοόλ απορροφάται από το στομάχι μας. Όσο πιο άδειο το στομάχι, τόσο πιο γρήγορα περνάει στο αίμα μας και πιο εύκολα μεθάμε.

- Τρώτε κάτι λίγο πιο λιπαρό πριν βγείτε. 
Το λίπος έχει όπως λέμε αργό ρυθμό γαστρικής κένωσης, δηλαδή μένει στο στομάχι μας για περισσότερη ώρα. Κατά συνέπεια, εμποδίζει τη διέλευση του αλκοόλ από το στομάχι προς το αίμα.Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

{Ενημέρωση}

    Παρακαλώ κατά την αναδημοσίευση να αναγράφετε την πηγή με ενεργό σύνδεσμο προς το tsounami
    Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος απαγορεύεται ρητά η αναδημοσίευση, αντιγραφή, διασκευή ή αναπαραγωγή με οποιονδήποτε τρόπο του περιεχομένου του παρόντος Ιστολογίου, χωρίς την παραπομπή στην πηγή (Νόμος 2121/1993).
    copyright: Tsounami 2019
TSOUNAMI